今の時期の養生法

今週、春の日差しを浴びて華やいだクリスマスローズtownでは、

一匹のミツバチが早速お仕事を始めていました。

クリスマスローズはなぜだかいつも地面に向かってこんにちは。

こうやって街灯のように、お日様のない日でも土の上で暮らす小さな者たちを励ましているのかもしれません。

ミツバチはご機嫌に羽音をたてながら、花から花へと、次々にお宅を訪ねていきます。

そばでじっと見ている私を気にすることもなく、時々目が合って、思わずにっこり。

お仕事中ポーズをとってみせてくれました。

みんな早く安心して学校に行ったり楽しく遊んだり、お仕事が出来るようになると良いね

そんな話をしました。

今の時期の養生、いろいろな方法があると思いますが、

私が感じるところでは

美味しい水を飲むことにある気がしています。

お茶でもなく、浄水器のお水でもなく、自然の新鮮さがそのまま詰まっているミネラルウォーター。

好きな産地のものを。

冷やしたり沸かしたりしないで、手を加えず常温で。

ただ、そんなことです。

きれいなお水を、自然のままを、じっくり味わって戴くだけです。

情報も栄養も山盛り取り込みがちな昨今、さらに様々な要因で傷ついている身体を、

シンプルなお水の力で労ってみると、きっと応えて元気になってくれると思いますよ＾＾